Archivio Mensile: ottobre 2016

Crampi muscolari cosa sono e come prevenirli

crampi muscolari cosa sono e come prevenirli   scopriamo di più sui crampi muscolari Il crampo, un’esperienza indimenticabile! Se I crampi muscolari sono contratture involontarie dei muscoli proprio nei momenti migliori: di notte, in situazioni intime, durante l’attività sportiva. Nella maggior parte dei casi non sono pericolosi ma solo molto improvvisi e fastidiosi. E’ possibile prevenirli con massaggi con […]

dieta mimo digiuno. nuova moda o business?

La dieta mima digiuno di Valter Longo: nuova moda o business per la società fondata dal ricercatore?   mima digiuno, ideata e promossa da Valter Longo, apparentemente non vuole essere un modo per dimagrire come avviene  per  le altre diete modaiole. Secondo Longo si tratta di un regime vegetariano in grado di rallentare l’invecchiamento, rigenerare le cellule […]

Perchè la crema pregara riscaldante è importante per un massaggio sportivo?

  benefici del massaggio sportivo con crema pregara Chi fa sport o è coinvolto nel mondo sportivo sa quanto è importante il riscaldamento prima di una qualsiasi attività fisica, (specie in condizioni atmosferiche avverse o con il freddo) per impedire stiramenti muscolari,crampi e altri dolori e danni ai muscoli. Per impedire questo di solito si usa […]