Archivio Tag: crema riscaldante pregara

cosa sono e come prevenire le contratture muscolari

come la crema riscaldante pregara può prevenire una contrattura muscolare La contrattura muscolare è una lesione muscolare che si caratterizza per un aumento del tono muscolare improvviso ed involontario. La contrattura è di per sé un atto difensivo che si manifesta quando il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il suo limite di sopportazione fisiologico: l’eccessivo […]

Stiramento al polpaccio. come prevenire con la crema riscaldante pregara

Vediamo come grazie alla crema riscaldante pregara possiamo prevenire fastidiosi stiramenti al polpaccio Lo stiramento muscolare del polpaccio, detto anche allungamento o elongazione muscolare, è una tipologia di trauma fisico di media intensità, solitamente molto diffusa fra gli sportivi. È infatti sufficiente uno sforzo troppo intenso durante l’allenamento, o un movimento non corretto degli arti […]