Archivio Tag: stiramento polpaccio

Stiramento al polpaccio. come prevenire con la crema riscaldante pregara

Vediamo come grazie alla crema riscaldante pregara possiamo prevenire fastidiosi stiramenti al polpaccio Lo stiramento muscolare del polpaccio, detto anche allungamento o elongazione muscolare, è una tipologia di trauma fisico di media intensità, solitamente molto diffusa fra gli sportivi. È infatti sufficiente uno sforzo troppo intenso durante l’allenamento, o un movimento non corretto degli arti […]